Le Shirodhara est un soin holistique ayurvédique né au Kérala au sud-ouest de l’Inde. Le patient allongé sur une table, les yeux clos, une petite serviette sous la nuque, reçoit lentement sans interruption un filet d’huile chaude entre les deux sourcils, sur le troisième oeil « chakra Ajna ». L’huile s’écoule ensuite sur le chakra coronal et toute la chevelure. Il clarifie et calme l’esprit tout en régulant le système hormonal.
Le filet d’huile stimule les glandes hypophyse (reliée au chakra Ajna) et hypothalamus, ce qui aide à créer un équilibre hormonal, stimule la sécrétion de sérotonine, l’hormone qui nous donne un sentiment de paix et de bien-être.
Ainsi nous comprenons les effets de ce soin sur l’immunité et l’état général, le stress, l’anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, l’épuisement mental.
Le Shirodhara procure un profond apaisement et nourrit le cerveau et les fibres nerveuses.
Enfin, c’est un traitement de beauté particulièrement efficace car il agit sur les peaux et les cheveux fatiguées, en les régénérant.
Sophie pour La Source
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